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Selbstliebe ist nicht gleich Selbstliebe

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Hier kannst Du Dir den Artikel als Podcast anhören! 2019 ist da und mit dem neuen Jahr kommen die neuen Vorsätze. Grundsätzlich versuche ich meine Vorsätze zu jeder Zeit umzusetzen, nicht erst mit Beginn eines neuen Jahres. Vieles ergibt sich allerdings aus der Reflexion und dem Rückblick auf das vergangene Jahr, weshalb neue Vorsätze durchaus […]

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#17 Ein „Nein“ zu anderen ist ein „Ja“ zu Dir selbst

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Ein „Nein“ zu anderen ist ein „Ja“ zu Dir selbst Das merke ich gerade sehr stark. Warum ausgerechnet jetzt? Weil mir im Moment einfach die Energie fehlt. Energie für den Alltag. Und das bedeutet, dass ich gerade auf vieles verzichten muss, aber auch bewusst will. Deshalb sage ich zurzeit sehr oft „Nein“. „Nein“ sagen ist nicht leicht, aber […]

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Ein Jahr danach: Unser Alltag nach der Mutter-Kind-Kur

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Gestern vor einem Jahr bin ich mit dem Nachwuchs zur Mutter-Kind-Kur gefahren und ganz besonders an Tagen wie heute, wo ich krank zu Hause liege und das mitten im Sommer, frage ich mich: Was ist davon eigentlich geblieben? Denn unter anderem dieses ständig Kranksein hat mich damals dazu gebracht, die Kur zu beantragen. Wie also […]