#6 Der After-Baby-Body: Von Bademode und Akzeptanz

Anzeige Vor ein paar Tagen sind wir aus unserem Urlaub in Rügen wieder gekommen. Einen ausführlichen Beitrag dazu wird es nächste Woche geben. Zwar hatten wir noch kein Strandwetter, aber immerhin ein Spaßbad in fußläufiger Nähe, so dass klar war, wir werden schwimmen gehen. Beim Schreiben meiner Packliste war deshalb zuvor auch irgendwann die passende Bademode Thema.

Zeit für neue Bademode

Eins war klar: ein Bikini muss mit. Was mir in dem Moment aber bewusst geworden ist, war die Tatsache, dass ich zwar einen Bikini besitze, der noch passt, aber eben auch nur den einen und es sich dabei definitiv nicht mehr um das neuste Modell handelt. Im Urlaub auch mal zu variieren, war also nicht drin. Bei zwei Schwimmbadbesuchen zum Glück nicht dramatisch, aber der Sommer ist noch jung und da hätte ich auf Dauer schon gerne eine Alternative.

Da sich meine Figur in den vergangenen Monaten seit Schwangerschaft und Geburt doch ein wenig verändert hat, ist es wohl an der Zeit nach etwas Neuem Ausschau zu halten. Der After-Baby-Body verlangt danach. Mit dem Bewusstsein dieser Veränderungen, habe ich mich also auf die Suche begeben. Dabei bin ich auf den Ohnlineshop von Elegrina gestoßen. Dort gibt es eine große Auswahl an unterschiedlichen Bikinis, Tankinis und Badeanzügen, für jede Figur eine passende Variante. Für den vergangenen Urlaub war ich leider zu spät dran, aber der nächste Schwimmbad oder Strandbesuch kommt bestimmt.

Wohlfühlen im After-Baby-Body

Seit ich Mutter bin, ist Bademode für mich nicht mehr gleich Bademode. Schließlich hat so ein After-Baby-Body andere Bedürfnisse und auf die will ich eingehen, egal ob es sich um den Kauf eines neuen Bikins oder einer neuen Jeans handelt. Aber nicht nur äußerlich verdient der After-Baby-Body neue Aufmerksamkeit, auch im Kopf. 

Im Podcast erzähle ich euch deshalb von meinen Gedanken zum Thema After-Baby-Body, was ich von dem Hype darum halte und wie ich mich in meinem (After-Baby-)Body am wohlsten fühlen kann. 

Der After-Baby-Body: Von Bademode und Akzeptanz

#5 Wie ich den inneren Schweinehund überliste

Wie ich den inneren Schweinehund überliste innerer Schweinehund

Geh weg!

Wie oft dachte ich mir das schon, wenn es sich mein innerer Schweinehund mal wieder gemütlich machen wollte. Mal vehementer, mal weniger vehement. In letzter Zeit hat sich dieser träge Zeitgenosse es sich stellenweise aber zu gemütlich gemacht und deshalb wurde es Zeit ihn zu überlisten. Wie ich das geschafft habe und mich motiviere, verrate ich euch im Podcast. Auf dass auch euer Schweinehund sich schleunigst verabschiedet.

innerer Schweinehund inneren Schweinehund überlisten
Rein in die Klamotten und los geht’s!

#4 Kind, Karneval und Konstanten

Das gönn ich mir

Mamablog Podcast Me-Time

Ja, es geht in diesem Podcast um das Thema Karneval, aber das ist nur der Aufhänger. (Liebe Nicht-Karnevalisten, hört also gerne zu!) Denn eigentlich geht es um Konstanten, die ich auch in meinem Leben als Mutter beibehalten will. Ich vermute mal, dass jeder solche Konstanten hat, die er sich bewahren will, egal, ob es das Karneval-Feiern oder etwas anderes ist. Was lasst ihr euch nicht nehmen, auch jetzt, wo ihr Mütter/Eltern seid?

diesesmamading Podcast Konstanten
Verkleiden, Feiern, Freunde treffen

#3 Prioritäten setzen – Yoga und andere Dinge

Was ist mir wichtig?

Mamablog Podcast Prioritäten setzen

Prioritäten setzen ist manchmal weniger schwierig als man meint. Das hab ich erst vergangene Woche wieder festgestellt. Nur soviel: es hat unter anderem etwas mit Yoga zu tun. Im Podcast erzähl ich euch in fünf Minuten meine Gedanken dazu. Viel Spaß beim Zuhören!

Prioritäten setzen - Yoga
Hat Priorität, weil es mir gut tut!

#2 Mehr Zeit – weniger Smartphone

Zeitfresser adé!

Mamablog Podcast Mama-Zeit

Heute geht’s im Podcast um das Thema Zeit, weil mich das aktuell sehr beschäftigt hat und auch noch beschäftigt. Insbesondere, weil ich dabei war meine Prioritäten aus den Augen zu verlieren bzw. sie in die falsche Richtung zu verschieben. Warum ich deshalb jetzt einen Stundenplan habe, was der Grund ist, warum wir uns so leicht vom Smartphone ablenken lassen und was ich noch geändert habe, um meine Zeit wieder sinnvoller einzuteilen, das hört ihr in meiner zweiten Podcast-Folge. Viel Spaß dabei!

Podcast #2
So sieht’s nach einem Smartphone-freien Wochenende schon mal aus

#1 Meine erste Podcastfolge

Los geht’s

Ab sofort gibt’s hier den diesesmamading– Podcast von meiner Anchor.fm-App direkt auf den Blog. Kurz und knapp in fünf Minuten.

Warum ich jetzt podcaste, wie ich dazu gekommen bin und warum das so nahe lag, erfahrt ihr in der ersten Folge. Viel Spaß beim Zuhören!

diesesmamading Podcast
Erinnerung an eine schöne Zeit