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PMS – So kommst Du besser durch „die Tage“

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Anzeige | Nicht schon wieder! Es zieht und drückt im Unterbauch. Meine Laune? Frag nicht! Ein falsches Wort und ich geh an die Decke. Das kann nur eins bedeuten: Die Periode kündigt sich an. Leider kommt sie nie allein, sondern hat immer Reizbarkeit, schlechte Laune und Unterleibsschmerzen im Gepäck. Was lobe ich mir die Schwangerschaft […]

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Von Perfektionswahn und Überforderung bei Müttern

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Überforderung? Mag ich nicht! Es ist einer der Begriffe, die ich gar nicht mag, denn Überforderung ist nichts was man mit sich selbst in Verbindung bringen will. Dennoch glaube ich, dass jede Mutter die Situation der Überforderung kennt, auch wenn sie je nach Stärke und Dauer variiert. Für die einen ist es das schreiende Kind […]

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Arztbesuch mit Kind: Keine Angst – weniger Stress

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Anzeige | Nächsten Monat ist es soweit, dann wird der Nachwuchs drei Jahre alt. Wahnsinn, wie die Zeit vergeht! Aber darum geht’s heute gar nicht. Sondern darum, was der dritte Geburtstag noch mit sich bringt, nämlich die nächste „U“-Untersuchung, die U7a. Uns steht also nicht nur eine Geburtstagsfeier bevor, sondern auch mal wieder ein Arztbesuch. […]

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Wie ein Familientreffen: Die WestFam 2018

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Anzeige und Gewinnspiel  | Morgen vor einer Woche war ich das erste Mal als Teilnehmerin auf einer Bloggerkonferenz, genauer gesagt auf der Elternbloggerkonferenz WestFam 2018 in Münster. Ich wusste nicht, was mich erwartet, aber gerechnet habe ich natürlich damit, ein paar andere Elternblogger zu treffen und auch etwas zu lernen. Dass sich das wie eine gemütliche, große […]

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Vom Yin-Yoga-Anfänger zur tiefenentspannten Mama

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Hier könnt ihr euch den Artikel anhören: Anzeige | Text enthält Affiliate-Links | Vor einiger Zeit bin ich das erste Mal auf Yin Yoga gestoßen, eigentlich verwunderlich, wo ich doch schon seit über zehn Jahren regelmäßig Yoga mache. Allerdings bislang nur das Yang Yoga. Dass ich diese neue Form des Yoga für mich entdeckt habe, […]

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Linsensuppe vegan, einfach und lecker

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Anzeige | Text enthält Affiliate-Links | Die ersten herbstlichen Tage haben es mir dieses Jahr schon richtig angetan. Nach diesem phänomenalen Sommer bin ich auch bereit, den Herbst willkommen zu heißen. Ich muss auch zugeben, dass, wenn es kühler wird, die Tasse Tee und der heiße Kakao sowie grundsätzlich warme Mahlzeiten um ein vielfaches besser schmecken […]

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Das zweite Kindergartenjahr: Schon wieder eingewöhnen?

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Hier könnt ihr euch den Artikel anhören: Das erste Kindergartenjahr haben wir vor wenigen Wochen erfolgreich hinter uns gebracht. Von der Eingewöhnung bis zum letzten Tag lief es im Großen und Ganzen immer rund. Der Nachwuchs ging gerne in seine U3-Gruppe. Vor wenigen Tagen sind wir in der neuen Ü3-Gruppe in das zweite Kindergartenjahr gestartet. Was mir […]